スロー筋トレ・スロー有酸素運動でダイエットがいい
ダイエットや筋肉トレーニングについて調べていたら 『スロー筋トレ』という言葉に出会いました。 筋肉量を増やしたい場合、通常の筋トレでは重めの負荷をかけて乳酸を多量に発生させ成長ホルモンを … 続きを読む スロー筋トレ・スロー有酸素運動でダイエットがいい
就職と職務経歴書の書き方
履歴書と違って、職務経歴書には就職活動の時に用いる定型書式はないようです。
就職活動のノウハウ本やウェブサイトによっても、内容はいろいろとあるようです。
ネットや書籍で実例を幾つかチェックして、自分にとって書きやすいものや、就職活動時に役立ちそうなものを選択しましょう。
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効果が感じるダイエット
ダイエットを成功させて、健康な体になりたいと考えている人は、少なくないようです。 続きを読む “効果が感じるダイエット”
痛風および高尿酸血症について
痛風(高尿酸血症)は、尿酸塩の結晶が関節または軟部組織に沈着する状態を特徴とする病気です。 痛風の4つの段階には、無症候性高尿酸血症、急性痛風性関節炎、痛覚過敏性痛風および慢性タフ型痛風が含まれます。 … 続きを読む 痛風および高尿酸血症について
米ぬかが肌に良い
肌のくすみや毛穴のできる原因は角質です。角質のターンオーバーが停滞すると毛穴やくすみが出てきます。 続きを読む “米ぬかが肌に良い”
わきの脱毛をすると匂いが増す？それとも匂いが減る？
わきの脱毛をすると「わきのニオイがきつくなった」という人や逆に「わきのニオイが気にならなくなった」という人など様々です。
果たして真相は？
結論はどちらもなり得るです。
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車検が近い
あと、もう少しで車検をしなくてはいけない時期になってきました。
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月給100万円稼げるチャットレディの秘密とは？
一人暮らしのOLさんや、毎月の家計のやりくりに
頭を悩ませる女性にピッタリな副業を紹介します。
それは、チャットレディというお仕事です。
チャットレディとは、テレビ電話で男性とお話しをする
お仕事で、隙間時間にできる女性の副業として、今とても
話題になっています。
外国語の習得に必要な潤滑油とは？
外国語の習得には毎日の学習が必要ですが、 単に本とにらめっこするだけでは本当の意味で 外国語を習得することは出来ません。 読み書きやリスニングを強化するのはとても 大事ですが、そればかりだと生きた言葉 … 続きを読む 外国語の習得に必要な潤滑油とは？
せっかくのメイクが崩れないようにするにはどうする？
毛穴の汚れをどうにかしたいと、毛穴パックをやったりピーリングでお手入れしようとすると、肌の表層が削られる結果となりダメージが残ってしまうので、毛穴が引き締まるどころか逆効果になることも考えられます。 続きを読む “せっかくのメイクが崩れないようにするにはどうする？”